Casos frecuentes malentendidos no tienes.-stanley博士的家2

Caso especial de malentendidos, no tienes por que a través de su tía por un libro difícil de leer.Creo que la mayoría de los Estados Unidos es profunda.De hecho, Profesor de fisiología en la clase son pocos y muy oscuro, así que muchos de nosotros en su comprensión es en realidad de origen de rumores, entonces habrá muchos errores.¡Hoy, el pequeño Queen se seleccionó algunos errores de comprensión común por nuestra casa, gran maestro para todos ustedes hacer la lectura!¿Q1: beber chocolate caliente, comer chocolate puede aliviar el dolor?(hay gente que puede, algo que no se puede) a: varía de persona a persona.En la Constitución, le gusta comer comida fría, los Estados Unidos o el Palacio de frío se puede beber chocolate caliente, algo en sí mismo el calor estimula la circulación de la sangre en nuestro cuerpo, debido a la falta de sangre causada por dismenorrea con efecto calmante de mejora.El chocolate también contiene una cierta cantidad de azúcar que el humor de la persona que produce sensación de placer, y que puede desviar la atención, que puede mejorar el dolor.Si después de intentarlo, de esta forma no mejora la dismenorrea, que no se aplicará para ti, es necesario buscar otros métodos.¿Q2: comer azúcar Moreno o beber agua caliente ayuda a aliviar el dolor?(mucha gente piensa que sólo el Azúcar moreno no tiene ese efecto.A: De hecho, este puede ser de suministro de sangre de la circulación de la sangre, y si no, causando a Estados Unidos por el dolor, podemos a través de Azúcar moreno o Azúcar moreno agua para aliviar el dolor, y no sólo para que el Azúcar moreno.Si el calor es mayor, así que de no tomar más de dos cucharas, o gordo fácilmente.Además la cantidad de Azúcar moreno también mucho calcio, suplementos de calcio también puede ser parte durante el periodo menstrual.¿Q3: miedo por el dolor fisiológico no comer pastel de nabo?(esto es en la mayoría de los alimentos durante el periodo en que se puede comer a un montón de gente): Creo que es probable que el rábano.El rábano pertenece a la buena comida, en un día de fiesta para dos semanas antes de que se es mejor no tocar la comida fría.Y es a través de la torta de zanahoria para que, en este momento el atributo neutro, así que se puede comer, no es fácil, pero el Palacio de frío, frío de pies y manos o recomendaciones relacionadas con la comida de todos menos de rábano.¿IV: comer plátanos, leche, nueces puede evitar el dolor?(algunos dicen que no han de beber leche, comer plátanos) a: Esto es completamente correcto.Ya que estos alimentos tienen una característica común, es la que contiene triptófano, el triptófano es muy útil para aliviar el dolor, todos pueden venir de vacaciones una semana antes en el tiempo de tomar los alimentos, puede aliviar el dolor.¿Q5: el dolor antes de tomar analgésicos para aliviar el dolor es mejor?(porque la incertidumbre tiene el dolor, todos totalmente innecesario antes de comer) a: Eso es correcto.En términos generales, como el farmacéutico, los médicos recetan analgésicos contra el dolor es un NSARD no deja de esteroides anti – inflamatorios analgésicos, este tipo de medicamento puede inhibir la producción de Prostaglandinas en mucho la situación de todos antes de venir de vacaciones con una prevención eficaz.Pero también debemos recordar que es uno de los puntos, ya que este tipo de drogas, principalmente en el hígado para metabolizar el estómago es sensible, para que no se recomienda tomar.¿P6: período fisiológico cómo comer sin grasa?(día feriado, no importa el qué comer, no a cambio de peso): Esto es un error.Muchas personas pueden tener una ilusión, entonces, por qué cada vez que un día de fiesta para los casos antes y después de comer, pero sin cambio de peso.De hecho, en la mayoría de las niñas antes de venir de vacaciones, generalmente aumenta de peso al menos de 1 a 2 kilos, es el edema de venir de vacaciones una semana antes de que el cuerpo, hasta que después de venir de vacaciones, edema de la situación empezó a mejorar, y en el metabolismo del agua lentamente.En este momento, si usted acaba de comer, metabolizar agua se comen en lugar de antes, parece que el peso antes y después, sin ningún cambio, pero en realidad es el aumento de peso.Así que recuerda que, en el período no fisiológica de comer su grasa, no cree que, en realidad, es sólo una ilusión.¡Ven aquí, más que nada, la luz de este último punto, Queen y un público pequeño y amigos es en acción!No sabía que estaban en Estados Unidos unos trucos de ~ bueno, hoy seco para llegar hasta aquí, a los Estados Unidos, no sabía que la satisfacción o no, de todos modos, la pequeña Reina es aprender mucho, mucho, nos vemos la próxima vez.

例假常见认识误区特辑,你中招没-搜狐   姨妈经是一本难念的经!相信大部分小美们都是深有体会!其实生理课上老师讲的并不多,而且非常隐晦,所以我们很多对于其了解都是来源于道听途说,于是就会出现很多误区。   今天,小Queen就专门挑选了一些常见的认识误区,由我们的家弘老师为大家一一做解读!   Q1:喝热巧克力、吃巧克力可舒缓经痛?(有人认为可以,有点人觉得不可以)   A:因人而异。寒性体质,平时喜欢吃冰冷的食物,或者有宫寒的小美们就可以喝热巧克力,本身热的东西可以促进我们人体的血液循环,针对由于气血不畅引起的痛经具有舒缓改善的效果。   巧克力本身也含有一定的糖分,让人的心情产生愉悦感,这时候就能够分散注意力,从而也能达到改善经痛的效果。      如果试过之后,这个方法并不能改善痛经,说明对你来说不适用,就要寻找其他的方法。   Q2:吃黑糖或喝黑糖水有助缓解经痛?(很多人觉得只有红糖才具有这个功效。)   A:其实黑糖本身可以行血化瘀、补气,如果经血流通不畅,从而导致经痛的,小美们就可以通过黑糖或黑糖水来环节经痛,并不是说只有红糖才可以。      黑糖热量比较高,所以每次服用的不要超过两个汤匙的量,不然容易使人发胖。   此外黑糖的含钙量也很多,例假期间补充钙质也能够环节经痛。   Q3:怕经痛生理期不能吃萝卜糕?(这是在网上找到的很多认为例假期间不能吃的食物)   A:很多人之所以这么认为很可能是因为萝卜。萝卜性属凉性食物,在例假来前两周都最好不要碰那些性凉的食物。      而萝卜糕则是通过煎炸的方式而成,这时候属性偏中性,所以可以吃,没有关系,但是有宫寒、容易手脚冰凉的人还是建议大家少吃跟萝卜有关的食物。      Q4:吃香蕉、牛奶、坚果能避免经痛?(有点人认为例假不能喝牛奶、吃香蕉)   A:这个完全是正确的。因为这些食物它们有一个共同的特色,就是里面含有色氨酸,色氨酸对于缓解经痛非常有帮助,所有大家可以在例假来前一周时间服用这些食物,可以缓解经痛。            Q5:经痛前服用止痛药止痛效果最好?(因为不确定一定会有经痛,所有完全没必要提前吃)   A:这是对的。作为药剂师来讲,一般医生开具的针对经痛的止疼药是一种NSARD非类固醇的抗发炎止疼药,这一类药可以有效抑制前列腺素分泌过多的情况,所有在例假来之前服用可以有效预防。   但也要提醒大家的一点是,因为这类药物主要靠人体的肝脏来代谢,对于肠胃比较敏感的人来说不建议服用。   Q6:生理期怎么吃都不胖?(例假期间不管怎么吃,体重都没有变化)   A:这是错误的。很多人可能会有这样一种错觉,为什么每次例假来各种吃,但是例假前后体重都没有变化。   其实在例假来之前,很多女生的体重普遍会增加至少1~2斤,这是例假来前一周的身体水肿导致的,等到例假来了之后,水肿状况开始改善,水分以及在慢慢代谢掉。   这时候如果你多吃,吃进去的就会代替之前刚刚代谢掉的水分,看上去好像体重前后没有任何变化,但实际上体重有增加。   所以要提醒大家,千万不要在生理期间大吃特吃,认为自己不会胖,实际上这只是一种错觉。   看到这里,别的不说,光最后一点,小Queen及一众亲朋好友那是齐齐中招!不知道小美们都中了几招~   好啦,今天的干货就到这里,各位小美们,不知道对这个还满意否,反正小Queen是学了好多好多,咱们下次再见吧~相关的主题文章: